HOMECalorieën
1 calorie is de hoeveelheid energie die nodig is om 1 gram water, 1 graden in temperatuur te laten stijgen (onder standaard condities). Een calorie is gelijk aan 4,18 joule.
Omdat een calorie opzich erg weinig is, is de kilocalorie (1000 calorieën) in de praktijk een meer gebruikte eenheid. Vaak wordt deze ten onrechte verward met de calorie, en ook onjuist afgekort tot Cal. Wanneer men in de praktijk over calorieën praat, wordt meestal een kilocalorie bedoeld.
Een man heeft gemiddeld een energiebehoefte van 2500 kilocalorieën per dag, een vrouw gemiddeld 2100 kcal.
Een gram vet levert gemiddeld 9 kcal. Een gram koolhydraten of eiwitten levert gemiddeld 4 kcal. Een gram alcohol bevat gemiddeld 7 kcal.
Zoek hieronder het aantal calorieën bij een produkt.
© Calorielijst.nl - Calorieën Tellen
Handige calorie sites